Akadēmiskais centrs
Latvijas Universitātes Humanitāro zinātņu fakultātes (LU HZF) Starptautiskais Indijas studiju institūts jau kopš 2022. gada jūnija rīko bezmaksas jogas nodarbības Ukrainas pilsoņiem, kuri ir atraduši patvērumu Latvijā.
Šobrīd bezmaksas jogas nodarbības Ukrainas civiliedzīvotājiem* notiek Aspazijas bulvārī 5, Rīgā, katru ceturtdienu no plkst. 18.15 līdz 19.45. Uz nodarbībām ir iepriekš jāpiesakās, sūtot WhatsApp ziņu uz numuru +371 28634670.
Dalībniekiem tiek nodrošināts inventārs jogas nodarbībām – jogas paklājiņi, pledi u. c.
Kopumā kopš 2022. gada notikušas vairāk nekā 150 bezmaksas nodarbības, tās ir apmeklējuši 646 cilvēki – patvēruma meklētāji no Ukrainas.
Anastasija, kura regulāri apmeklē nodarbības, dalās savās pārdomās: “Uzreiz vēlos teikt, ka nodarbības ar Arni un Maiju bija tieši tas, ko meklēju, ierodoties Rīgā. Man bija svarīgi izpildīt ne tikai fiziskos vingrinājumus, bet arī iepazīt meditāciju un darīt lietas apzinātāk, saprotot, uz ko katra darbība ir vērsta. Jau pirmajā jogas nodarbībā man uzreiz patika, ka visi vingrinājumi un asanas tika paskaidrotas, kā katrs no tiem ietekmē mūsu ķermeni, sajūtas un uz ko mums jākoncentrējas. Tas nebija tikai vingrinājumu kopums vai “fitnesa joga”, bet tieši tāda joga, kādu es meklēju – apzināta, ar katras kustības pamatojumu. Es ar prieku turpinu praktizēt jau otro gadu, jo joga man palīdz uzturēt savu fizisko formu, emocijas, relaksēties, komunicēt, tikt galā ar stresu, un tā ir viena no lietām, kas uztur mani pozitīvākā noskaņojumā. Es vienmēr ar nepacietību gaidu nākamo nodarbību, jo tā ir kā terapija, kas ļoti nomierina. Turklāt Maija un Arnis ir ļoti jauki un atvērti cilvēki, ar viņiem vienmēr ir interesanti aprunāties pēc jogas, uzdot papildu jautājumus vai vienkārši pārrunāt dažādas tēmas. Man ir svarīga saikne ar cilvēkiem, lai iedziļinātos kādā jautājumā, tāpēc varu droši teikt, ka ar Maiju un Arni to jūtu, un esmu ļoti priecīga, ka satiku viņus man piemērotā laikā.”
LU HZF Starptautiskais Indijas studiju institūts ir LU akadēmiska pamatstruktūrvienība fundamentālu un lietišķu pētījumu organizēšanai medicīnas un humanitāro zinātņu nozarēs, kā arī studentu un mācībspēku akadēmiskās apmaiņas veicināšanai starp Latviju un Indiju.
*Ukrainas civiliedzīvotāji (Ukrainas pilsoņi un viņu ģimenes locekļi, personas, kuras Ukrainā saņēmušas pastāvīgās uzturēšanās atļauju, bezvalstnieka statusu vai starptautiskās aizsardzības statusu, un viņu ģimenes locekļi).
